①運動能力を上げるフィジカルトレーニング ②シュート力向上 ③実践的な現代スキルトレーニング B-courageではこの３つを中心的に活動しています。
①運動能力を上げるフィジカルトレーニング
バスケットボールをする上で欠かせないのがフィジカルです。 バスケットボールではB-leagueやNBAの試合を見て分かる通り、身体が大きい＆高い選手が有利になってしまいます。では身体が小さくて、身長が小さい選手は活躍できないかと言われると、そうではありません。 日本のバスケットボール界を見てみると、身長が低くても活躍してる選手はたくさんいます。 B-courageではそんなバスケットボール界でも通用し、活躍できるように、フィジカルトレーニングを行なっていきます。 また、育成年代（ゴールデンエイジ）からフィジカルトレーニングを行うと、運動機能が向上するため、バスケをやめた後やバスケ以外のことにも利点がたくさんあります。幅広い視点で見たときに人として、スポーツマンとして心身ともに指導していきます。
②シュート力向上
バスケットボールではシュートを多く決めたチームが勝ちます。 ドリブルやパスが上手く、身長が高い選手がたくさんいるチームでも最後のシュート（フィニッシュ）が決まらなければ試合に勝つことが出来ません。 近年、SNSの発展により、見栄えが良く、派手なドリブルやパスをしたがる子どもたちが増えていると思います。一概に悪いとは言えませんが、バスケットボールと言うスポーツはあくまでもシンプルなスポーツです。 B-courageでは実践的にたくさんのシュート練習を行います。
③実践的な現代スキルトレーニング
実践的で試合中に有効なスキルトレーニングを行います。最初は基礎的なところから始め、その後は個々のレベルに応じた練習を行います。 近年、ルール変更やSNSの普及により、バスケットボール界も大きく変化していると感じます。 中でも、ピックアンドロールやゼロステップなど独学ではなかなか習得しにくいスキルですが、私自身そのようなスキルトレーニングをたくさん行なってきて得意なので、体現しながら指導していきます。
B-courageでは活動していくうえで、子どもの夢や目標の手助けをしていきます。
- バスケットボールを楽しみたい
- 試合に出て活躍したい
- プロ選手になりたい
そんな子どもたちと一緒に夢を追い続けるスクールを目指していきます！